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與其對未來過度憂慮，

不如轉(zhuǎn)變心態(tài)，

著眼當下，慢慢出發(fā)。

當你在行動中不斷嘗試

，進入反饋、修正、推進的正循環(huán)，

就能拿回對生活的掌控權(quán)，

所有的焦慮自會消弭無形。

今日的傘擋不住明日的雨，

今日的太陽曬不干明天的衣裳，

今天想得再多，

明天還是會出現(xiàn)新的難題。

既往不咎，未來不憂，

懷一顆從容之心感受當下，

才是人生最高級的活法。